الزق نص أي خطة → تطلع ورقة A4 جاهزة للطباعة بنفس تصميم خططك. مفيش أي تعديل على كلامك.
أسماء الوجبات بتتعرف لوحدها (فطار / سناك / غداء / عشاء).
لو سطر المفروض يبقى عنوان وماتعرفش، حط # قبله.
وللخط العريض حط الكلمة بين **نجمتين**.
| الوجبة | الاختيارات |
|---|